尿隐血2+是否严重，需要根据具体情况进行分析。以下是一些可能的原因：
1.生理性因素：
剧烈运动：剧烈运动后可能导致肾小球滤过率增加，使红细胞通过肾小管时受损，出现尿隐血2+。
月经污染：女性处于生理期时，尿液可能受到经血污染，导致尿隐血2+。
药物影响：某些药物，如磺胺类、庆大霉素、卡那霉素等，可能导致尿隐血2+。
2.病理性因素：
泌尿系统感染：如膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎等，可导致黏膜充血、水肿，出现血尿。
泌尿系统结石：如肾结石、输尿管结石等，结石移动时可能损伤尿路黏膜，导致尿隐血2+。
泌尿系统肿瘤：如膀胱癌、肾癌等，可导致血尿。
其他疾病：肾小球疾病、肾小管疾病、血管疾病等也可能导致尿隐血2+。
如果发现尿隐血2+，建议及时就医，进行进一步的检查，如尿常规、尿红细胞形态、泌尿系统超声、肾功能等，以明确原因。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案。
此外，在等待检查和治疗期间，应注意以下几点：
休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，多喝水，以增加尿量，冲刷尿道。
观察：注意观察尿液颜色、尿量、有无尿频、尿急、尿痛等症状的变化。
遵循医嘱：如有必要，可能需要服用药物或进行其他治疗，应严格遵循医嘱。
需要注意的是，尿隐血2+并不一定意味着患有严重的疾病，但也不能忽视。及时就医并进行详细的检查是非常重要的，以便早期发现和治疗潜在的健康问题。