跑步头痛的原因包括以下几种：
一、运动性头痛，需注意原发性头痛中有一类为用力性头痛。跑步时由于剧烈运动，导致头部痛觉感觉神经纤维受到刺激，进而诱发头痛现象。跑步应采取较为缓慢的方式，而非剧烈快速地进行。
1.运动剧烈：跑步时过于剧烈的活动可能对头部神经纤维产生刺激。
2.诱发头痛：这种刺激容易引发头痛的出现。
二、要留意有无颅内的器质性病变，像是颅内压增高。常引起颅内压增高的疾病包括脑肿瘤、脑出血、蛛网膜下腔出血、脑梗死等。应前往医院进行CT或核磁共振检查，以排除颅内存在这类疾病。
1.器质性病变：可能存在一些脑部的实质性问题。
2.相关疾病：例如脑肿瘤等多种疾病会导致颅内压升高。
对于跑步后出现头痛的患者，建议早期就诊以明确病因，切勿盲目使用止痛药物，以免延误病情。
总结：跑步头痛可能是运动性头痛或与颅内器质性病变有关，患者需及时就医明确原因，不可随意用止痛药物。