女人腰疼可能是由腰肌劳损、泌尿系统感染、附件炎或盆腔炎导致的，解决方法包括改正坐姿、避免着凉以及药物治疗等。
女性腰疼的原因具体如下：
一、腰肌劳损：
1.对于长期从事站立工作的人而言，由于持续保持站立状态，腰部肌腱和韧带的拉伸能力会减弱，局部会积聚较多的乳酸，进而抑制腰肌的正常代谢，从而引发由腰肌劳损导致的腰痛。
2.站姿坐姿不规范，腰部过度紧绷等情况，也都可能致使腰酸背痛现象出现。
二、泌尿系统感染：
1.因女性尿道短且直，外尿道口靠近肛门，所以常有大肠杆菌寄生。再加上女性的生理特点，会使尿路感染的几率更高。如果忽视卫生，就容易出现尿路感染。
2.其常常表现为腰部疼痛，严重时疼痛会沿输尿管向会阴部放射。除了尿路感染外，尿路结石、泌尿系统结核等疾病同样会引起腰痛。
三、附件炎：
1.附件炎是导致女性左下腹疼痛的重要原因之一。急性附件炎会有剧烈的右下腹疼痛感，同时伴有发热或寒战等症状，而慢性附件炎则会有不同程度的腰疼表现。
2.同时还会伴有白带增多以及月经紊乱等问题。
四、盆腔炎：
1.产后或者人流后感染、妇科手术感染、不注意经期卫生以及邻近器官的炎症直接蔓延等因素，都可能引发盆腔炎。
2.盆腔炎的症状主要有小肚子两侧疼痛、月经失调、排卵期小腹坠胀以及腰疼等。
女性腰疼的解决方法详细如下：
一、改正坐姿：要让腰部获得充分休息，避免继续下床弯腰提重物，尤其不能久坐、久蹲或长时间保持站立等一个姿势不变，否则会使局部肌肉处于疲劳状态，时间一长就容易形成劳损。
二、避免着凉：患者要注意防止腰部受凉，寒冷会导致局部血液循环减慢，使炎症代谢产物积聚，进而加重疼痛症状。
三、药物治疗：患者可在医生指导下使用妇科千金片、桂枝茯苓丸等药物。
总之，女性腰疼可能由多种原因引起，需要根据具体情况采取相应的解决方法。如果腰疼症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并进行针对性治疗。