引起胯骨疼的原因有很多，以下是一些常见的原因：
1.外伤：胯骨周围的肌肉、韧带或骨骼受到直接或间接的外力撞击、扭伤或骨折等，可能导致胯骨疼。
2.关节炎：髋关节本身的炎症或疾病，如髋关节炎、类风湿性关节炎等，可能引起胯骨疼痛。
3.滑囊炎：胯骨周围的滑囊受到炎症刺激，如坐骨滑囊炎，可能导致疼痛。
4.肌肉劳损或拉伤：过度使用或不正确使用胯部肌肉，如长时间站立、行走或运动过度，可能引起肌肉劳损或拉伤，导致胯骨疼。
5.腰椎间盘突出：当腰椎间盘突出压迫神经根时，可能引起臀部、大腿后侧和小腿外侧的疼痛，有时也会涉及胯骨。
6.神经病变：如坐骨神经痛，可能导致胯骨及下肢的疼痛、麻木和无力。
7.感染：胯骨周围的组织感染，如骨髓炎、髋关节滑膜炎等，可能引起疼痛。
8.其他原因：肿瘤、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮等疾病，以及营养不良、代谢紊乱等也可能导致胯骨疼。
如果胯骨疼持续时间较长、疼痛剧烈、影响日常生活或伴有其他症状，如发热、红肿、活动受限等，应及时就医，进行详细的身体检查和影像学检查，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。同时，在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免过度活动和劳累，尽量减少胯部的负担。
2.热敷或冷敷：根据疼痛的性质和个人感受，选择热敷或冷敷来缓解疼痛。
3.药物治疗：可以使用非甾体抗炎药、镇痛药等缓解疼痛，但应在医生的指导下使用。
4.物理治疗：如按摩、针灸、理疗等，可能有助于缓解疼痛和改善肌肉功能。
需要注意的是，对于胯骨疼的原因和治疗，需要根据具体情况进行个体化的评估和处理。因此，建议及时就医，以便获得准确的诊断和适当的治疗建议。