血糖高患者适量吃燕麦片有益。建议每日用量100克。
燕麦片具有诸多优点：
一、营养丰富，包含蛋白质、脂肪、矿物质等成分。
1.可降低血清胆固醇，有效预防动脉硬化，降低心脑血管疾病发生概率。
2.能增强饱腹感且热量低，有助于减肥。
3.膳食纤维含量高，可预防便秘。
食用方法及注意事项：
二、可煮熟食用，但不可一次性过量，否则易导致消化不良。
1.消化系统障碍者不能食用，会加重病情。
2.对燕麦片过敏者也不能食用。
血糖高患者的其他注意事项：
三、要注意个人卫生，适当进行运动以增强抵抗力。
1.饮食方面要注意，不可暴饮暴食，多吃新鲜水果蔬菜，不吃辛辣刺激、生冷及发物食物，以免影响病情恢复。
总之，血糖高患者可适量食用燕麦片，同时要注意相关的食用方法和其他方面的注意事项，以更好地控制病情。