关键点：月经期间丰胸可适当吃丰胸食物及含植物类黄酮食物，可多吃含雌激素丰富食物如胡萝卜、大豆及坚果等，也可通过自体脂肪填充丰胸，胸部小者可在月经过后进行。
一、月经期间丰胸食物
1.可以适当食用一些丰胸的食物。
2.也可以适当吃一些含有植物类黄酮的食物，其属于比较常见的丰胸食物。
二、月经期间可多吃的食物
1.含有雌激素丰富的食物，比如胡萝卜或大豆等。
2.适当吃一些坚果。
三、自体脂肪填充丰胸
可以通过自体脂肪填充的方式改善，选取自身的脂肪，经过特殊的加工处理后填充到胸部位置，可使胸部饱满有型。对于胸部较小的情况，可以等到月经过后进行这种方式的丰胸。
总结概况提示：月经期间通过合理饮食以及自体脂肪填充等方式，有可能实现丰胸效果。在饮食上可选择特定食物，而对于胸部较小者，月经过后选择自体脂肪填充是一种可行途径。