眼袋的形成是由于眶内脂肪堆积过多或下睑支持结构薄弱，使眼眶内的脂肪突破下睑的限制突出于眶外。以下是一些去除眼袋的方法：
1.保证充足的睡眠：长期睡眠不足或熬夜会导致眼睛疲劳，加重眼袋。因此，保持充足的睡眠对于缓解眼袋非常重要。建议每天睡眠时间不少于7小时。
2.按摩眼部：按摩眼部可以促进血液循环，缓解眼部疲劳，有助于减轻眼袋。可以使用无名指在眼周轻轻按摩，每天早晚各一次，每次按摩5-10分钟。
3.使用眼霜：选择适合自己的眼霜，早晚洁面后涂抹在眼周，并轻轻按摩至吸收。眼霜可以滋润眼部肌肤，减轻眼袋。
4.冷敷或热敷：冷敷可以收缩血管，减轻眼部肿胀，缓解眼袋。可以用冰袋或冷毛巾敷在眼部，每次15-20分钟。热敷可以促进血液循环，缓解眼部疲劳，也可以用热毛巾敷在眼部，每次15-20分钟。
5.激光治疗：如果眼袋比较严重，可以考虑激光治疗。激光治疗可以刺激胶原蛋白增生，收紧皮肤，减轻眼袋。
6.手术治疗：如果以上方法都无法有效去除眼袋，或者眼袋非常严重，影响美观，可以考虑手术治疗。手术治疗包括内切法和外切法，具体手术方式需要根据个人情况而定。
需要注意的是，去除眼袋需要长期坚持，不能期望一次就能完全解决问题。同时，如果眼袋是由于疾病引起的，如肾病、心脏病等，需要先治疗原发疾病，才能有效去除眼袋。