喝完酒之后出现腿酸痛的情况，其缓解方法包括促进排尿以加速机体内循环，通过局部按摩，进行物理治疗，口服药物以及贴敷膏药等。具体如下：
一、促进排尿：
1.建议患者先卧床休息，然后多喝水。
2.可多饮用有助于利尿、能排除体内酒精的饮料，如西瓜汁、番茄汁等，这些都具有利尿作用，通过利尿可将体内酒精排出，从而减轻由于喝完酒后乳酸堆积而导致的腿痛症状。
二、局部按摩：
(1)对腿部进行局部按摩，能够促进血液循环，加速无菌性炎症和乳酸的代谢。
(2)同时要进行制动休息，减少活动，这样可缓解喝完酒腿酸疼的状况。
三、物理治疗：
1.可在家中进行局部的恒温盐袋热敷，通过热渗透消除无菌性炎症来缓解疼痛。
2.也可以通过热敷、针灸、烤电等方式，加速局部血液循环，将局部的乳酸稀释掉，进而达到缓解疼痛的目的。
四、口服药物：
1.如果喝完酒腿酸疼较为严重，可在医生指导下口服镇痛药物，根据疼痛程度选择合适药物。轻症患者可选择恩赛类药物，如洛索洛芬钠、布洛芬、对乙酰氨基酚等；中度疼痛患者可考虑应用洛芬待因、曲马多，也可联合加巴喷丁治疗疼痛；重度疼痛患者可考虑选择羟考酮。
2.如果是风湿性或痛风性关节炎，需根据具体病情选择合适药物进行改善治疗，如地塞米松、秋水仙碱等。
五、贴敷膏药：
临床上常用活血止痛膏，也可以局部使用止疼膏药，如洛索洛芬钠贴剂和氟比洛芬凝胶贴膏，它们都属于镇痛药的透皮贴剂，在局部敷贴后可改善喝完酒腿酸疼的症状。
总结：喝完酒后腿酸痛可通过多种方法缓解，包括促进排尿、局部按摩、物理治疗、口服药物、贴敷膏药等，可根据具体情况选择合适的方法。