大便头干硬后软通常考虑脾虚湿盛的可能性较大，可通过多方面进行调理，具体如下：
一、改善生活方式：
1.若该症状只是偶尔出现，饮食上应以清淡、易消化的食物为主，比如香蕉、猕猴桃、菠菜、西红柿等，同时要避免食用辛辣、油腻、刺激的食物，如火锅、麻辣烫等。
2.当有便意时应尽快排便，养成良好的排便习惯。
二、药物治疗：
1.如果确实是由脾虚湿盛引起，可在中医师的辨证指导下口服参苓白术散、健脾丸、人参健脾丸、香砂六君丸等具有健脾祛湿功效的药物。
三、外治疗法：
1.可以前往正规医院针灸天枢穴、中脘穴、关元穴、气海穴、合谷穴、足三里穴、内关穴、上巨虚穴、太溪穴等能起到健脾祛湿作用的穴位来调理肠胃。
2.也可通过刮痧调理足阳明胃经、足太阴脾经、手阳明大肠经以改善大便形状。
3.或是艾灸天枢穴、足三里穴、中脘穴、关元穴等加强健脾功能。
需要注意的是，有该症状者，尤其是年龄40岁以上者，建议首先完善肠镜检查，以明确有无肠道溃疡、肠道息肉、肠道肿瘤等疾病。如果肠镜检查结果提示为肠道肿瘤，应尽早进行手术切除、放化疗等治疗；如果是因肠道息肉引起，可选择内镜下手术切除治疗等。
总结：对于大便头干硬后软的情况，要考虑脾虚湿盛，可从改善生活方式、药物治疗、外治疗法等方面进行调理，同时40岁以上者要重视肠镜检查，以便根据具体情况采取针对性治疗措施。