血糖高患者可适量吃麦片。建议用量为每天30克。
一、血糖高患者的饮食选择：
1.通常要以低糖食物为主，而麦片含糖量不高。
2.麦片富含多种微量元素，能为身体补充营养，且不会使血糖产生波动。
二、麦片的其他益处：
1.富含膳食纤维，可促进胃肠道蠕动，加快食物消化和吸收，利于身体更好地代谢。
三、食用麦片的注意事项：
1.可以用温水冲泡。
2.要避免与菠菜、橘子、芹菜等食物一起吃。
3.对麦片过敏的人群不建议吃，否则可能出现皮肤瘙痒、起红疹等症状。
四、血糖高患者的其他注意事项：
1.平时要多注意休息，保持良好的生活习惯。
2.要多根据自身实际情况进行运动，这样能够增强自身免疫能力。
总之，对于血糖高的患者来说，适量食用麦片有一定好处，但同时也要注意相关事项，并且在生活中多方面加以注意，以更好地控制血糖和保持身体健康。