关键点：肚子咕咕叫、腹泻可能由肠道菌群失调症、肠易激综合征、肠炎等原因引起，可采取生活护理、药物治疗等方式缓解，具体如肠道菌群失调症需注意饮食等，可用药；肠易激综合征要保持心情等，可用相关药物；肠炎要养成良好习惯，可用特定药物。
一、肠道菌群失调症：
肠道内有一个包含益生菌的环境，当有害菌数量多于有益菌时，就会引发肠道菌群失调症。此时会出现肠鸣、腹泻、腹胀以及放屁等一系列症状。所以，肚子咕咕叫、腹泻可能是肠道菌群失调症所致。在生活护理方面，患者要保证饮食清淡，重视饮食卫生。在药物治疗方面，可在医生指导下使用双歧杆菌三联活菌散来调节肠道菌群；参苓白术散能起到补脾胃、益肺气的作用，有助于改善相关症状；香砂和胃丸则有健脾开胃、行气化滞的功效，对缓解不适也有帮助。
二、肠易激综合征：
肠道感染、长期处于抑郁状态等因素都可能诱发肠易激综合征。其典型表现是排便异常，可能伴有肠鸣音亢进、腹泻、便秘等情况。因此，肚子咕咕叫、腹泻也可能是肠易激综合征导致的。在日常生活中，患者要保持心情愉悦，做到作息规律，避免暴饮暴食。药物治疗上，可在医生指导下使用匹维溴铵片来缓解肠道痉挛；颠茄片能有效解除平滑肌痉挛；盐酸洛哌丁胺胶囊对止泻有较好效果。
三、肠炎：
肠炎可能是由于暴饮暴食、药物刺激、病原体感染等原因引起的。其症状通常包括呕吐、腹痛、腹泻、肠鸣音活跃等。所以，肚子咕咕叫、腹泻可能与肠炎有关。在生活中，患者要养成良好的饮食和作息习惯，在疾病恢复期间尽量食用高营养且易消化的食物。在药物治疗方面，可在医生指导下使用肠炎宁，它有清热利湿、行气的功效；蒙脱石散则主要用于止泻。
总结概况提示：肚子咕咕叫且腹泻可能是多种疾病引起，应根据具体病因采取相应的生活护理和药物治疗措施来改善症状。