腺样体肥大手术的恢复时间一般在7至30天左右，具体时长因个体差异而有所不同。
一、腺样体肥大的成因：腺样体肥大多由细菌、炎症等长期刺激引起，在儿童中较为多发。
二、腺样体肥大的症状及影响：会导致打呼噜、张嘴呼吸等问题，还可能引发脑供氧不足，进而影响生长发育。
三、腺样体肥大的治疗：若药物治疗效果不佳则需手术。常见的手术方式有腺样体刮匙刮除法和低温射频消融法。1.腺样体刮匙刮除法恢复较快，通常一周可康复，但腺样体残留复发的几率相对略高。2.低温射频消融法在多数医院被采用，这种手术伤害较小，不过恢复时间略长，一般无其他并发症的情况下2至4周左右可完全恢复。不少患者会同时出现腺样体和扁桃体病变，通常会在手术中一并切除，恢复时间也通常在2至4周左右。
四、手术后注意事项：恢复期间要注意清淡饮食，保证充足睡眠，减少用嗓，以利于创口恢复。
总之，腺样体肥大需引起重视，应及时就医诊断，必要时进行手术，术后要做好相应护理促进恢复。