近期老是流鼻血，可能由多种原因引起。比如空气干燥时，鼻腔黏膜容易干裂出血，据统计，约有10% - 20%的鼻出血是因空气干燥导致。
可能的原因分析
鼻腔局部因素： 鼻黏膜损伤是常见原因，比如经常用手挖鼻孔，就容易损伤鼻黏膜引发出血。还有鼻腔炎症，像鼻炎、鼻窦炎等，炎症会使鼻黏膜充血、水肿，也容易出血。另外，鼻腔内长了息肉、血管瘤等肿物，也会导致反复鼻出血。全身因素： 高血压患者血压控制不佳时，血管压力增大，容易引起鼻出血。还有血液系统疾病，例如血小板减少性紫癜、白血病等，会影响凝血功能，从而导致鼻出血。维生素缺乏，比如维生素C、维生素K缺乏，也可能导致凝血功能异常引发鼻出血。
应对措施建议
局部处理： 如果是鼻腔局部损伤出血，首先要停止挖鼻孔等不良行为。可以用手指捏住两侧鼻翼，持续压迫5 - 10分钟，一般能起到止血作用。也可以用冷水冷敷额头和鼻部，收缩血管帮助止血。要是因鼻腔炎症导致出血，需要积极治疗炎症，遵医嘱使用抗炎药物。控制全身因素： 高血压患者要按时服用降压药，把血压控制在正常范围，一般建议将血压控制在收缩压140mmHg以下，舒张压90mmHg以下。对于血液系统疾病引起的鼻出血，需要针对具体的血液疾病进行治疗，比如血小板减少性紫癜可能需要使用提升血小板的药物等。对于维生素缺乏导致的鼻出血，要注意调整饮食，多吃富含维生素C的水果，像橙子、柠檬等，以及富含维生素K的绿色蔬菜等。
何时需及时就医
如果鼻出血频繁发生，比如一周内鼻出血超过3次；或者鼻出血量大，难以自行止住，出血量每次超过50毫升；又或者同时伴有头晕、乏力、发热等其他症状时，一定要及时就医。医生会通过鼻内镜检查、血常规、凝血功能等相关检查，明确鼻出血的具体原因，然后进行针对性的治疗。