口腔溃疡反复可能由多种原因引起，一般来说，约20%左右的人群会受到复发性口腔溃疡的困扰。
一、自身免疫因素
免疫系统异常： 当人体免疫系统出现紊乱时，就容易引发口腔溃疡反复。比如自身免疫性疾病患者，其免疫系统会错误地攻击自身组织，其中就包括口腔黏膜，从而导致口腔溃疡频繁发作。T细胞功能异常： T细胞在免疫反应中起着重要作用，若T细胞功能出现异常，会影响免疫调节，使得口腔黏膜的修复和防御功能受到影响，进而导致口腔溃疡反复出现。
二、营养缺乏因素
维生素缺乏： 尤其是维生素B族缺乏，像维生素B2、B6、B12等缺乏时，会影响口腔黏膜的正常代谢，导致黏膜抵抗力下降，容易引发口腔溃疡反复。例如长期偏食、节食的人，很容易出现维生素B族缺乏，进而增加口腔溃疡复发的几率。微量元素缺乏： 锌、铁等微量元素缺乏也与口腔溃疡反复有关。锌参与人体多种酶的合成和代谢，铁是血红蛋白的组成成分，它们缺乏时会影响口腔黏膜的修复和免疫功能，使得口腔溃疡反复发生。
三、生活方式因素
作息不规律： 长期熬夜、睡眠不足会打乱人体的生物钟，影响身体的正常代谢和免疫功能，使得口腔黏膜的修复能力下降，从而导致口腔溃疡反复。一般来说，成年人每天需要保证7~8小时的充足睡眠，若长期低于这个时长，就可能增加口腔溃疡复发风险。精神压力过大： 长期处于高压力状态下，人体会分泌过多的皮质醇等激素，这些激素会抑制免疫系统功能，同时还会影响口腔黏膜的血液循环，导致口腔溃疡反复出现。比如学生在考试期间、职场人士面临重大项目时，精神压力增大，口腔溃疡复发的情况可能会增多。