让臀部更圆的实现方式包括日常训练、自体脂肪填充、玻尿酸填充等。
一、日常训练：
适当进行一些特定锻炼，比如深蹲。深蹲可以有效地提升臀部肌肉，坚持进行能使臀部逐渐变得更圆。
二、自体脂肪填充：
(1)这是一种通过从大腿或腹部抽取多余脂肪，经提纯加工后填充到臀部的方法。
(2)其能让臀部变得更为饱满，从而更圆，通常在一周左右可以看到效果，价格一般在3000元到5000元。
三、玻尿酸填充：
(1)采用将大分子的玻尿酸直接注射到臀部的方式。
(2)注射后当天就能看到效果，价格大概在2000元到3000元。
平时还需注意多休息，尽可能避免长时间久坐，以防影响治疗效果。
总结：想要臀部更圆，可以选择上述几种方式，日常训练需长期坚持，自体脂肪填充和玻尿酸填充各有特点和相应价格，同时要注意日常保养。