得了足癣可以通过外用抗真菌药物来改善，一般连续用药几周能有较好效果。
外用药物选择
唑类药膏：常用的有硝酸咪康唑乳膏，它能抑制真菌细胞膜合成，起到抗真菌作用。还有酮康唑乳膏，也可抑制真菌生长繁殖。丙烯胺类药膏：比如盐酸特比萘芬乳膏，能抑制真菌角鲨烯环氧化酶，阻碍真菌细胞膜合成，从而发挥抗真菌功效。
日常护理要点
保持足部清洁干燥：每天至少用温水清洗脚部1 - 2次，洗完后要彻底擦干，尤其是脚趾缝等部位。可以准备两双以上的棉质袜子交替穿，鞋子也要选择透气的，如布鞋、运动鞋等，让脚部能充分通风。避免共用物品：足癣具有传染性，所以不能和他人共用拖鞋、脚盆、毛巾等物品。自己的洗漱用品要单独放置，定期对拖鞋、脚盆等进行消毒，比如用开水烫洗拖鞋，用含氯消毒液浸泡脚盆等。
特殊人群注意事项
儿童足癣：儿童患足癣时，用药要更加谨慎。尽量选择刺激性小的外用抗真菌药物，且用药时间和剂量需在医生指导下进行。比如3岁以上儿童可以在医生评估后使用特比萘芬乳膏，但要注意避免让孩子用手抓挠患处后再接触身体其他部位，防止引发体癣等其他部位的真菌感染。老年人足癣：老年人如果有糖尿病等基础疾病，患足癣后要格外重视。因为糖尿病患者血液循环和免疫力相对较差，足癣容易加重且不易愈合，还可能引发感染等并发症。所以老年人患足癣后除了规范用药外，要积极控制基础疾病，密切观察足部情况，若出现红肿、疼痛等感染迹象要及时就医。