晚上心跳加速，可能由摄入刺激性食物、甲状腺功能亢进症、心肌缺血等因素引起，可通过药物治疗、饮食调理等来改善。具体如下：
一、摄入刺激性食物：若睡前摄入大量咖啡、奶茶、辣椒等刺激性食物，在机体神经或咖啡因、茶碱等刺激成分作用下，会过度兴奋，从而出现心跳加快、心慌等情况。通常无需特殊治疗，可通过增加运动来促进新陈代谢以缓解症状。比如进行适度的散步、慢跑等有氧运动。
二、甲状腺功能亢进症：主要与甲状腺激素过多有关，若存在毒性弥漫性甲状腺肿，可能诱发该病症，进而在夜间出现怕热、多汗、心悸、多食、消瘦等表现。患者可遵医嘱使用丙硫氧嘧啶片、卡比马唑片等药物改善。丙硫氧嘧啶片可抑制甲状腺内过氧化物酶，从而阻止甲状腺内酪氨酸碘化及碘化酪氨酸的缩合，进而减少甲状腺激素的合成；卡比马唑片通过抑制甲状腺过氧化物酶活性，减少甲状腺激素的合成。
三、心肌缺血：当患者出现冠状动脉粥样硬化或血管痉挛时，可能导致心脏血液灌注减少，引发心肌缺血，常见胸闷、腹胀、恶心、心悸、心绞痛等症状，且夜间会加重。可在医生专业指导下使用硫酸氢氯吡格雷片、硝酸甘油片等改善病情。硫酸氢氯吡格雷片可抑制血小板聚集，防止血栓形成；硝酸甘油片可扩张冠状动脉，增加心肌供血。
此外，还可能有其他因素导致，如急性心肌梗死、心力衰竭等。若不适症状较为严重，建议立即就医。日常要注意合理饮食，避免摄入刺激性食物，以免加重身体不适。
总之，晚上心跳加速的原因多样，应根据具体情况采取相应的措施，必要时及时就医，同时注意日常饮食和生活习惯的调整。