经期紊乱指月经周期、经期长度或经量出现异常，约15% - 20%的育龄女性会有经期紊乱情况。
内分泌失调引起
激素水平波动： 下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的激素分泌失衡是常见原因。比如雌激素和孕激素比例失调时，就可能导致经期紊乱。像多囊卵巢综合征患者，体内雄激素水平升高，会干扰正常的月经周期，使得月经稀发或者闭经。甲状腺功能异常： 甲状腺激素分泌过多或过少都会影响月经。甲状腺功能亢进时，身体代谢加快，可能会让月经周期缩短、经量减少；而甲状腺功能减退时，代谢减缓，可能出现月经周期延长、经量增多的情况。
生活方式因素
过度节食： 当女性长期过度节食，摄入的热量不足，身体脂肪含量过低，会影响雌激素的合成，进而导致经期紊乱。一般体脂率过低时就容易出现这种情况，比如体脂率低于17% - 18%。长期熬夜： 经常熬夜会打乱人体的生物钟，影响内分泌系统的正常功能，从而引发经期紊乱。长期睡眠不足的女性，月经周期可能会变得不规律。
疾病影响
妇科疾病： 子宫肌瘤会影响子宫的正常收缩和内膜的脱落，导致经期延长、经量增多；子宫内膜异位症会引起盆腔粘连、卵巢功能异常，进而出现月经紊乱、痛经等症状。慢性疾病： 像糖尿病、肾病等慢性疾病，会影响身体的代谢和内分泌调节，间接导致经期紊乱。例如糖尿病患者血糖控制不佳时，可能会出现月经周期紊乱的现象。
精神心理因素
长期压力过大： 当女性长期处于高压力状态下，身体会分泌过多的皮质醇等应激激素，干扰下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，引起经期紊乱。比如长期面临工作、生活双重压力的女性，更容易出现月经不调。情绪剧烈波动： 突然的情绪大起大落，如过度悲伤、愤怒等，也会影响内分泌，导致经期紊乱。比如经历重大变故后，月经可能会出现推迟或者提前的情况。