右肩膀疼痛可能由多种原因引起。比如，肩周炎是常见原因之一，多见于50岁左右人群，有研究显示约20% - 50%的50岁左右人群会受肩周炎困扰。
肌肉劳损方面
长期不良姿势导致：长时间保持伏案工作、低头看手机等不良姿势，会使右肩部肌肉持续紧张，引发疼痛。比如，每天伏案工作超过6小时且姿势不正确，右肩肌肉劳损风险会明显增加。运动过度引发：进行过多肩部剧烈运动，像打羽毛球、游泳时肩部过度发力，也会造成右肩膀肌肉劳损疼痛。例如，连续打羽毛球2小时以上，很可能导致右肩肌肉疲劳疼痛。
肩关节疾病方面
肩周炎：除了年龄因素外，肩部受伤后未妥善恢复也易引发肩周炎导致右肩疼痛。比如肩部曾有轻微拉伤，未充分休息恢复，后续可能发展为肩周炎。肩袖损伤：常发生于肩部反复运动的人群，如棒球运动员等。肩袖是肩部的重要结构，肩袖损伤时右肩膀会出现疼痛，尤其在手臂外展、上举时疼痛更明显。
颈椎问题牵涉方面
颈椎病引发：颈椎发生病变，如颈椎间盘突出等，可能会压迫神经根，从而牵涉到右肩膀疼痛。一般颈椎间盘突出患者中约有30% - 40%会出现肩部牵涉痛。颈椎骨质增生：随着年龄增长，颈椎骨质增生也较为常见，增生的骨质如果刺激周围组织，也可能导致右肩膀疼痛，尤其是长期低头工作的中老年人更容易出现这种情况。