咽炎干咳的恢复时间需依自身具体情况判断，急性咽炎一般约2周能好，慢性咽炎一般约3个月能好。
一、急性咽炎引起的干咳：
1.若规范治疗，通常2周左右症状可逐渐消失。
2.若未规范治疗且不注意饮食习惯，如食用辛辣、刺激食物，可能使恢复时间延长，病情加重。
二、慢性咽炎引起的干咳：
1.规范治疗后，约3个月干咳症状会逐渐好转。
2.若日常不注意饮食习惯或不及时治疗，可能导致恢复时间延长，症状加重，甚至影响生活质量。
患者在家可采取以下措施改善室内环境：
1.开窗通风。
2.使用空气净化器净化空气。
3.使用加湿器增加空气湿度。同时要适量运动，戒烟，避免饮酒。还可在医生指导下使用如复方硼砂溶液、呋喃西林溶液、硼酸液等药物。总之，若身体出现不适，应及时就医，且药物应在专业医师指导下使用，切勿擅自用药。
总结概况提示：本文主要讲述了咽炎干咳的恢复时间因咽炎类型而异，急性咽炎一般2周左右，慢性咽炎一般3个月左右，还介绍了一些改善室内环境和应对的方法，强调了及时就医和正确用药的重要性。