小产即流产，流产后能适量吃水果，可补充营养，但不可过量以免加重肠胃负担。流产后要加强饮食调整，还要注意个人卫生。具体如下：
一、可以适量吃水果：流产后女性抵抗力下降、免疫力低，而水果富含维生素C、B族维生素、钾、钙、镁等营养物质。女性流产后适量吃水果，能补充所需营养成分，有助于提高免疫力。
1.比如维生素C可增强身体抵抗力，促进伤口愈合。
2.B族维生素对神经系统和新陈代谢有重要作用。
3.钾有助于维持心脏和肌肉的正常功能。
4.钙和镁对骨骼健康等也很重要。
二、不可以过量吃水果：流产后女性身体虚弱，肠胃功能也较弱，水果中含有较多果酸、糖等成分。若过量吃水果，易加重肠胃负担，影响消化功能，可能出现胃胀、腹胀、腹痛等不适症状。
1.过多果酸可能刺激肠胃黏膜。
2.过多的糖摄入可能导致消化不良。
女性流产后还应注意饮食调整，可食用鸡蛋、鸡肉、鱼肉等蛋白质丰富的食物来补充营养。同时要注意内裤勤洗勤换，术后半月内不可坐浴，以防感染。总之，流产后在水果食用及各方面都要多加注意，以促进身体恢复。