听力不好时，佩戴助听器可起到缓解作用，但若完全听不见，佩戴助听器效果则微乎其微。
一、出现听力下降，应第一时间到医院检查病因。要查看导致听力下降的具体原因，有些听力下降可通过药物或其他方式得以缓解。若不可缓解，可佩戴助听器，但选择时务必遵循医生建议，不可盲目。若完全听不到，助听器帮助不大，此时则需佩戴耳蜗来听到声音，这需要到专业医院通过手术配备。
二、日常生活中也要注重耳朵保护。不能长时间佩戴耳机，且耳机声音不可过大，要远离噪音过大的环境。可以定期去安静环境或公园中放松，既能放松精神，也能放松听力和视力。
总之，要正确对待听力问题，根据具体情况选择合适的改善方法，并注意日常对耳朵的保护。