小孩补锌可选择含葡萄糖酸锌、柠檬酸锌、硫酸锌等成分的药物，具体需依孩子年龄与个人情况综合判断。给小孩选补锌药物时，还应做好饮食调整，可适当多吃含锌丰富食物以促更好发育。具体如下：
一、葡萄糖酸锌：
1.葡萄糖酸锌口服溶液、葡萄糖酸锌粉、葡萄糖酸锌片等是较好的补锌药物，易吸收。小孩服用后可补充体内锌元素，改善因锌缺乏导致的营养不良、生长发育迟缓等问题。
二、柠檬酸锌：
1.柠檬酸锌咀嚼片、柠檬酸锌维生素C片等通常较适宜年龄偏大、吞咽与咀嚼能力发育较完善的小孩服用，以补充体内锌元素。
三、硫酸锌：
1.硫酸锌口服溶液、硫酸锌片等较适用于因锌缺乏引起的食欲缺乏、异食癖、贫血等情况，年龄较小的小孩可选口服溶液服用。
平时生活中，也可让小孩多吃具补锌作用的食物，如动物肝脏、瘦肉、核桃、鱼肉、海产品等，注意均衡营养。
总之，要根据小孩具体情况选择合适的补锌药物和食物，以保障其健康成长。