得了面瘫有哪些要注意的啊

患者得了面瘫后,要注意以下事项:调整生活方式、按时用药以及进行康复训练。

一、调整生活方式

1.饮食方面,面瘫患者要保持清淡饮食,务必避免食用辛辣、刺激性食物,同时也要避免饮酒。因为这类食物会加重面神经脱髓鞘的损伤,进而导致面神经功能障碍更为严重。可以适当进食一些富含钙的食物,像是排骨汤、牛奶等,钙元素能够有效助力肌肉及神经功能恢复正常。

2.在日常生活中,要防止劳累,让生活保持规律,注意面部保暖,避免让面部受到寒冷刺激,尤其要避免空调直吹面部。

3.还需要增强自身体力,适度进行运动锻炼,以提高免疫力。

二、按时用药

1.面瘫发生后早期,应遵医嘱应用小剂量激素以及进行相应的抗病毒治疗,患者必须严格按照医嘱按时用药。即便面瘫有所好转,也要继续规律服药。

2.比如脑梗死引起面瘫时,在恢复后要继续遵医嘱口服阿司匹林、阿托伐他汀等药物进行治疗。

三、康复训练

1.面瘫患者在治疗期间可以开展康复训练,可对面瘫一侧进行热敷,这样能促进局部的血液循环。

2.当面部肌肉开始恢复时,就需要进行面部肌肉的肌力训练,可以训练表情肌的动作,例如睁眼、皱眉、吸吮、提嘴角、吹口哨、做鬼脸等动作。

总之,面瘫患者需要从生活方式、用药和康复训练等方面全面注意和积极配合,以促进面瘫的更好恢复。