孕妇降火的水果并无十种最佳这种明确说法，不过一些水果对降火有一定辅助作用，但不能替代治疗，常见的有辅助降火效果的水果包括梨、西瓜、山竹、草莓、火龙果等。
一、梨：梨性偏寒凉，食用后能起到清热降火的功效，并且其口感好、汁水丰富，还能发挥润肺、润喉的作用。
二、西瓜：西瓜也属于寒凉食物，其中水分较多，且富含多种维生素和果糖等，具有良好的补水效果，孕妇适当食用对降火有帮助。
三、山竹：山竹富含多种蛋白质、矿物质、微量元素等，性质偏寒，孕妇上火时适当摄入能起到一定的辅助降火作用。
四、草莓：草莓是常见水果，口感香甜，富含多种维生素，具有解暑功效，孕妇上火时适当吃些草莓也能在一定程度上辅助降火。
五、火龙果：火龙果富含维生素、矿物质等，属于性寒水果，适当食用也可起到降火作用。
如果孕妇上火情况较为严重，需要在医生指导下服用降火药物，同时平时要注意多喝水。
总结概况提示：孕妇降火可适当选择一些水果辅助，但严重时需就医用药，日常还应多喝水。