一般来说，婴儿在6-12个月左右戒夜奶比较好，具体时间因人而异。过早或过晚戒夜奶都可能对婴儿的健康产生一定的影响。
过早戒夜奶可能会导致婴儿营养不良。因为婴儿的胃容量较小，夜间需要进食一定量的奶来维持身体发育。如果过早戒夜奶，婴儿可能会因为饥饿而睡眠不安，影响睡眠质量，进而影响生长发育。
过晚戒夜奶则可能会影响婴儿的口腔健康。因为夜间口腔内的细菌会利用残留的奶液滋生，容易导致龋齿等问题。
此外，戒夜奶需要逐渐进行，不能突然中断。可以先逐渐减少夜间喂奶的次数，然后再完全戒掉夜奶。在戒夜奶的过程中，需要注意观察婴儿的反应，确保婴儿能够适应。
总之，婴儿戒夜奶的最佳时间需要根据婴儿的具体情况来决定。在戒夜奶的过程中，需要逐渐进行，同时注意观察婴儿的反应，确保婴儿的健康和安全。