关键点：老年人经常头晕的治疗方法包括改善生活习惯、保持充足睡眠、药物治疗。
一、改善生活习惯：老年人经常头晕可能与不良生活习惯有关，例如长时间低头或姿势不当看手机，易引发椎基底动脉系统供血不足，进而导致头晕。这种情况下，应调整不良生活习惯，减少长时间看手机的行为，同时适度进行活动，如散步、简单的伸展运动等，以促进血液循环，改善头晕症状。
二、保持充足睡眠：随着年龄增长，老年人易出现睡眠时间减少、睡眠障碍等情况。当老年人因睡眠不足而出现头晕时，要确保有充足的睡眠。对于存在严重睡眠障碍者，可以在医生指导下合理使用药物来改善睡眠，如阿普唑仑片、艾司唑仑片等。这些药物具有镇静、催眠的作用，能帮助老年人获得较好的睡眠质量，从而缓解因睡眠不足引起的头晕。
三、药物治疗：若头晕是由高血压、高血糖、动脉粥样硬化引起的循环缺血导致，就需要进行药物治疗。常用药物主要有阿司匹林、氯吡格雷、辛伐他丁、阿托伐他汀等
1.阿司匹林：具有抗血小板聚集的作用，可预防血栓形成，改善血液循环
2.氯吡格雷：能抑制血小板聚集，对防治心脑血管疾病有一定帮助
3.辛伐他汀：可调节血脂，稳定动脉粥样硬化斑块
4.阿托伐他汀：同样具有调节血脂、稳定斑块的功效
总结提示：老年人经常头晕需要综合多种方法进行治疗，包括改变不良生活习惯、保障充足睡眠以及根据具体病因合理使用药物等，以缓解头晕症状，提高生活质量。