孕早期胃胀不消化可通过调整饮食结构缓解，必要时应用益生菌，并无快速解决办法。
一、孕早期胃胀不消化的原因。
1.孕妇在孕早期可能因注重营养补给，摄入过多高蛋白、高营养物质，加重胃部负担，导致消化不良，从而出现孕早期胃胀不消化的情况。
2.孕妇体内某些激素的变化会使胃肠蠕动能力下降，也可能引发孕早期胃胀不消化。
二、缓解措施。
1.饮食方面，孕妇在补充营养时要注意合理搭配，做到荤素合理，采取少食多餐的方式，适当增加如芹菜、苹果等富含纤维素的食物摄入，以促进胃肠道蠕动，日常要避免暴饮暴食，以防引起胃胀。
2.可适当补充益生菌，如双歧杆菌四联活菌片等，这对于帮助孕早期孕妇调节胃肠道菌群，增强孕期营养成分在肠道的吸收，进而达到缓解孕早期胃胀不消化的作用是很重要的。
总之，对于孕早期胃胀不消化的情况，要从多方面进行调节和改善，以促进孕妇的胃肠健康。