胸上长妊娠纹目前较难完全消除，但可以通过一些方法改善。一般来说，激光治疗等方法可能有一定效果，但需要多次治疗。
外用药物改善
维A酸类药物： 像维A酸乳膏等，可能对改善妊娠纹有一定帮助。不过维A酸类药物在使用时要注意，孕妇禁用，而且使用后可能会有局部刺激等不良反应，使用前最好咨询医生。积雪苷霜软膏： 有一定促进修复的作用，可在一定程度上改善皮肤的状态，对胸上妊娠纹的改善可能有辅助效果，但效果因人而异。
激光治疗方式
点阵激光： 通过刺激皮肤胶原蛋白的增生，改善妊娠纹的外观。一般需要多次治疗，每次治疗间隔几周左右。不过激光治疗也可能会有一些风险，比如治疗后局部皮肤可能会出现短暂的红肿、色素沉着等情况，而且费用相对较高，一次点阵激光治疗可能需要几百到数千元不等。脉冲染料激光： 可以改善妊娠纹区域的血管状况，对部分妊娠纹有一定的改善作用。同样需要多次治疗，治疗过程中可能会有轻微疼痛，治疗后的恢复时间也因个体差异而异。
日常护理办法
保持皮肤滋润： 使用一些保湿效果好的身体乳等，保持皮肤的水分，有助于维持皮肤的弹性。每天可以涂抹1 - 2次身体乳，选择适合自己皮肤的产品，避免使用过于刺激的护肤品。控制体重： 如果体重还在波动，要尽量保持体重稳定。因为体重的大幅变化可能会加重妊娠纹的情况。比如每周体重波动最好不要超过1 - 2公斤，如果体重超重，可通过合理饮食和适当运动来控制体重，例如每天进行30分钟左右的有氧运动，像快走、慢跑等。增加皮肤弹性的锻炼： 可以进行一些针对胸部皮肤的简单锻炼，比如适当的扩胸运动等，不过要注意运动的强度和幅度，避免过度拉伸皮肤加重妊娠纹。每次扩胸运动可以做10 - 15组，每组10 - 15次。