长期抽烟和熬夜对男性生育能力有一定影响，可能会降低精子质量和数量，增加精子畸形率，还可能影响男性激素水平，导致勃起功能障碍等问题。因此，从优生优育的角度考虑，建议男性在备孕期间尽量避免抽烟和熬夜。
抽烟对男性生育能力的影响主要有以下几个方面：
影响精子质量：抽烟会降低精子的活力和游动能力，增加精子畸形率，从而影响受孕几率和胚胎质量。
影响激素水平：抽烟会影响男性体内激素水平，导致睾酮水平下降，影响精子的生成和发育。
增加氧化应激：抽烟会产生大量自由基，增加氧化应激，对精子造成损伤。
熬夜对男性生育能力的影响主要有以下几个方面：
影响激素分泌：熬夜会影响男性体内激素分泌，导致睾酮水平下降，影响精子的生成和发育。
降低免疫力：熬夜会降低男性免疫力，增加感染和疾病的风险，从而影响生育能力。
影响精子质量：熬夜会影响精子的质量和数量，增加精子畸形率。
除了抽烟和熬夜，男性生育能力还受到其他因素的影响，如年龄、生活习惯、环境因素等。因此，为了提高生育能力，男性应该注意以下几点：
保持良好的生活习惯：均衡饮食、适量运动、戒烟限酒、避免熬夜等。
避免接触有害物质：如放射线、化学物质等。
定期体检：及时发现和治疗潜在的健康问题。
放松心情：避免过度紧张和焦虑。
综上所述，长期抽烟和熬夜对男性生育能力有一定影响，建议男性在备孕期间尽量避免抽烟和熬夜，保持良好的生活习惯，以提高生育能力。如果男性存在生育问题，建议及时就医，进行相关检查和治疗。