哺乳期乳头发炎主要的治疗方法包括坚持清洁、排空乳汁以及保持婴儿口腔卫生。
一、坚持清洁：
1.在哺乳前后，母亲一定要先洗净双手，接着用温开水对乳头及乳房进行清洗，不能使用碱性洗化用品或酒精等来清洗消毒乳头，以防哺乳时婴儿吸入。
2.可以用温开水擦拭乳晕和乳头，这样能清洁表面，使其保持干净、卫生的状态。因为婴幼儿的胃肠道本身并非无菌环境，所以乳头、乳晕经温开水擦拭去除表面绝大部分细菌后，无需过度担心因擦拭不够干净而大幅增加感染风险。
二、排空乳汁：
1.若患者出现乳汁淤积或奶水过少的情况，可以通过用手挤奶，具体手法是先按摩乳房，然后从乳腺四周逐渐向乳房中央即乳晕、乳头的位置挤压。
2.要是患者乳汁过多而需要排空乳汁，建议使用吸奶器吸奶，包括手动吸奶器和电动吸奶器，通常采用电动吸奶器。先将乳头、乳晕清洗干净，然后进行电动吸奶，开始时吸力不能过大以免损伤乳头，待乳汁增多后可适当增加吸力。
三、保持婴儿的口腔卫生：
要避免婴儿养成含乳头睡觉的习惯。如果症状较为严重，还可以局部外用红霉素软膏来进行抗炎杀菌以治疗乳头炎。
总之，当出现哺乳期乳头发炎症状时，通过坚持日常清洁、采用正确的排空乳汁方法以及保持婴儿口腔卫生，能够减轻症状带来的身体不适；若乳头发炎出现严重感染，建议及时前往医院就诊，在医生指导下选择合适的治疗方案。