白带很多很稀可能由以下原因导致：
一、宫寒：如果白带没有异常气味，颜色正常，也没有其他不适症状，那么白带很多很稀甚至内裤湿透了可能是宫寒引起的。对于这种情况，平时可以按医嘱服用乌鸡白凤丸和益母草颗粒来活血化瘀。同时要注意保暖，保持良好的生活习惯，比如避免食用过多生冷食物、避免过度劳累等。
二、滴虫性阴道炎：这可能是由于接触了不洁净的浴巾、浴缸等而感染了阴道毛滴虫。会出现阴道瘙痒，白带增多且稀，呈黄绿色等症状。对此，建议在医生指导下口服硝呋太尔片，阴道内塞入甲硝唑栓，并使用洗液清洗外阴部。平时一定要注意勤换洗内衣裤，保持阴部清洁。
三、细菌性阴道炎：可能是因为性交过于频繁、性伴侣过多，或者长期用清水冲洗阴道导致菌群破坏而引发。会有白带增多且稀，呈泡沫状，伴有鱼腥味等表现。针对这种症状，应遵医嘱口服甲硝唑片，局部涂抹克林霉素软膏，使用乳酸杆菌阴道栓。平时要注意及时更换内裤。
总之，当出现白带很多很稀的情况时，要及时查明原因，根据具体情况进行相应的治疗和调理，同时注意个人卫生和生活习惯。