抓痕性荨麻疹可通过改变生活方式与使用药物来医治。抓痕性荨麻疹即皮肤呈现抓痕症，其特征是搔抓或挤压后局部皮肤会隆起水肿并伴有瘙痒，约一小时可自行消退，通常与过敏因素、免疫力下降相关，需结合身体状况查找过敏原，通过改变生活方式和使用药物共同治疗。
一、改变生活方式：
1.在日常生活中，若对尘螨或者牛羊肉、海鲜等过敏，要改变生活环境与方式。比如勤洗被褥、勤换床单，出门戴眼镜、打遮阳伞等以作预防。
2.饮食上也要避开易致过敏的食物，像牛羊肉、海鲜、辣椒、烟酒等，应保持清淡饮食，可多食用富含维生素的水果蔬菜，如苹果、橙子、猕猴桃、菠菜、西红柿等。
二、药物治疗：
1.抓痕性荨麻疹治疗旨在控制症状、提升患者生活质量，除了通过上述改变生活方式来缓解，还需配合药物治疗。
2.可以使用抗组胺药，如非索非那定、氯雷他定、地氯雷他定等，同时还可使用一些提高免疫力的药物，如匹多莫德口服液等进行治疗。
总之，对于抓痕性荨麻疹，要综合运用改变生活方式和药物治疗等手段，以达到较好的治疗效果。