宫颈肥大需注意以下几方面：一是性生活卫生，二是月经期卫生，三是宫颈癌筛查，此外饮食上也有一些要求。
一、性生活卫生：宫颈肥大患者要特别注重性生活的卫生状况。在进行性生活时，建议双方都做好清洁工作，保证局部的干净，这样能有效避免细菌感染。
二、月经期卫生：这方面同样不可忽视。在月经期，除了要使用棉质卫生巾外，还需注意勤换卫生巾。并且每天应用洁尔阴清洗外阴一次，以此防止病原菌的侵染。
三、宫颈癌筛查：宫颈肥大的人尤其要注意每年都应进行一次宫颈癌筛查，主要是为了了解宫颈上皮是否存在病变，以及是否有高危型人乳头瘤病毒感染。一旦出现阴道分泌物增多、腰骶部疼痛等情况，必须及时进行治疗。
在饮食方面，宫颈肥大患者要多加留意，不可食用油腻、辛辣等刺激性强烈的食物，而应多吃些高蛋白和低脂肪的食品，日常中也应多食用蔬菜、水果。
总之，若出现任何不适症状，应尽快就诊，在医生的指导下接受针对性的治疗。