下眼皮长疙瘩的消除方法需根据疙瘩的不同病因来定。如果是麦粒肿，早期可通过局部热敷来缓解，每天热敷3 - 4次，每次15分钟左右，有助于促进炎症消退。要是霰粒肿，较小的霰粒肿有可能自行吸收，但如果长期不消退且较大影响外观或视力，可能需要就医进行手术切除。
麦粒肿的处理
早期热敷： 麦粒肿早期可进行局部热敷，温度一般控制在40 - 50℃，通过热敷能促进眼部血液循环，帮助炎症吸收。不过要注意，热敷时温度不能过高，避免烫伤眼部皮肤。避免刺激： 长麦粒肿期间要注意避免用手揉眼睛，因为手上可能携带细菌，揉眼会加重感染，导致疙瘩情况恶化。同时，要避免化眼妆等刺激眼部的行为。
霰粒肿的应对
小霰粒肿观察： 对于较小的霰粒肿，可先观察一段时间，部分霰粒肿有可能在数周内自行吸收消退。在观察期间，要注意保持眼部清洁，定期观察霰粒肿的变化情况。手术切除情况： 如果霰粒肿较大，超过3 - 6个月仍不消退，或者影响到眼部的外观、视力等，就需要考虑手术切除。手术一般是在局部麻醉下进行，相对比较安全，但术后要注意按照医生要求进行护理，防止感染等并发症。
其他可能情况
睑板腺囊肿继发感染： 如果下眼皮长的疙瘩是睑板腺囊肿继发感染，那处理方式可能类似于麦粒肿。先进行抗感染治疗，如局部使用抗生素眼药水或眼药膏，等炎症得到控制后，再根据囊肿情况决定是否进行手术等进一步处理。皮脂腺囊肿： 下眼皮的皮脂腺囊肿也可能表现为长疙瘩，一般需要手术切除，手术要完整切除囊肿，避免复发。术后要保持伤口清洁，按照医生嘱咐进行换药等处理。