大人体温35.6度通常是不正常的，属于低体温状态。
一、正常体温范围。年轻人理想的体温一般是在36.5度到36.8度之间，通常不高于37.2度且不低于36度可视为正常，而且一天中体温也会有一定波动，但波动幅度通常不会超过1度。
二、低体温的影响。当体温长时间低于36度时，身体会通过颤抖来产生热能。同时，体温下降会导致血液循环不良，使得血液中的红细胞、白细胞不能正常发挥作用。
三、低体温的原因。如果患者身体较为虚弱、体质较差、活动量较少，就很容易出现体温偏低的情况。
四、应对措施。建议患者平时要注意适当进行活动锻炼，同时也应注重各方面营养的补充，还要注意身体的保暖，这样就能有效促进基础体温的升高。如果身体过度瘦弱，建议患者可以适当多补充高蛋白的食物，尽可能做到饮食的多样化，如此可以有效提升体温。
总之，大人出现35.6度的体温是不正常的，需要关注并采取相应措施来改善，以维持身体的正常状态。