医治慢性鼻炎可以通过多种方式,一般来说,药物治疗是常见手段之一。比如常用的鼻用糖皮质激素,能减轻鼻黏膜炎症反应,缓解鼻塞、流涕等症状。
药物治疗方面
鼻用糖皮质激素: 像布地奈德鼻喷雾剂等,可有效减轻鼻黏膜的炎症水肿,通常连续使用一段时间能看到较好效果,但要注意按照医嘱使用,避免长期滥用导致不良反应。抗组胺药: 如氯雷他定等,能缓解鼻痒、打喷嚏等症状,对过敏性鼻炎引发的慢性鼻炎有一定作用,不过部分人服用后可能会有嗜睡等不良反应,用药时需留意。
非药物治疗方式
避免接触过敏原: 如果是过敏性鼻炎导致的慢性鼻炎,要尽量找出过敏原并远离。比如对花粉过敏的患者,在花粉季节尽量减少外出,外出时佩戴口罩等。鼻腔冲洗: 可以使用生理盐水或生理性海水进行鼻腔冲洗,每天1 - 2次。通过冲洗能清除鼻腔内的分泌物、过敏原等,减轻鼻黏膜的炎症反应,改善鼻腔通气。一般坚持鼻腔冲洗对慢性鼻炎的缓解有帮助。
生活方式调整
加强锻炼: 适当进行体育锻炼,像慢跑、游泳等,每周坚持3 - 5次,每次30分钟左右。锻炼能增强身体免疫力,有助于改善鼻腔的血液循环,对慢性鼻炎的恢复有一定益处。注意保暖: 寒冷刺激可能会加重慢性鼻炎的症状,所以要注意根据天气变化及时增减衣物,尤其要注意头部和鼻部的保暖,避免受凉感冒引发鼻炎加重。
