哺乳期不来例假也有可能会怀孕，有研究显示，约有25%的哺乳期女性在恢复月经前就会恢复排卵，所以即使没来例假，也存在受孕的可能。
排卵与月经恢复的关系
排卵先于月经恢复： 女性在哺乳期时，体内的激素水平会发生变化，通常排卵会比月经恢复得早。一般来说，产后不哺乳的女性，通常在6-10周恢复月经；而哺乳的女性，月经恢复时间会延迟，有的可能在产后4-6个月恢复，但排卵可能在产后2-3个月就已经恢复了。这就意味着，哺乳期女性即使还没有来月经，也可能已经有排卵了，一旦有性生活且没有采取避孕措施，就有可能怀孕。
避孕方法的选择
安全的避孕方式： 哺乳期女性可以选择合适的避孕方法来避免意外怀孕。比如使用避孕套，这是一种比较安全且对哺乳没有影响的避孕方式，正确使用避孕套的避孕成功率较高，可以有效地阻止精子和卵子结合。另外，还可以考虑放置宫内节育器，不过放置宫内节育器需要在产后一定时间，一般是产后42天，子宫恢复良好后再进行。还有一种是皮下埋植避孕法，它是通过在皮下埋植缓释的避孕药物来起到避孕作用，也可以在哺乳期使用，但需要咨询医生的意见。
忽视避孕的风险
对母婴健康的影响： 如果哺乳期女性在没来例假时意外怀孕，继续妊娠可能会对母婴健康产生不利影响。对于母亲来说，再次怀孕会增加身体的负担，尤其是子宫还没有完全恢复的情况下，可能会引发一些孕期并发症，如胎盘早剥、前置胎盘等。对于胎儿来说，如果是在哺乳期怀孕，母乳的质量和分泌量可能会受到影响，不利于新生儿的喂养和生长发育。所以，哺乳期女性不能因为没来例假就忽视避孕，一定要重视起来，选择合适的避孕措施来保护自己的健康。