1.温肾壮阳
肉桂性大热，能够温补命门之火，进而起到温肾壮阳的作用，对于肾阳不足、畏寒肢冷、腰膝酸软、阳痿遗精等症状有一定的改善作用。
2.引火归元
肉桂能够将上焦的火引到下焦，从而起到引火归元的作用，对于虚阳上浮、上热下寒等症状有一定的改善作用。
3.散寒止痛
肉桂性热，能够祛除体内的寒邪，从而起到散寒止痛的作用，对于脘腹冷痛、寒湿痹痛等症状有一定的改善作用。
4.活血通经
肉桂能够促进血液循环，从而起到活血通经的作用，对于闭经、痛经等症状有一定的改善作用。
5.补火助阳
肉桂能够补助人体的阳气，从而起到补火助阳的作用，对于肾阳不足、命门火衰等症状有一定的改善作用。
6.增强免疫力
肉桂中的桂皮醛等成分能够增强人体的免疫力，提高人体的抵抗力，对于预防感冒等疾病有一定的作用。
7.降血糖
肉桂中的某些成分能够降低血糖水平，对于糖尿病等疾病有一定的辅助治疗作用。
8.抗肿瘤
肉桂中的某些成分能够抑制肿瘤细胞的生长和扩散，对于预防和治疗肿瘤有一定的作用。
需要注意的是，肉桂性热，容易伤阴助火，因此对于阴虚火旺、血热妄行等症状的人群不宜使用。同时，肉桂不宜与赤石脂同用。孕妇应慎用或禁用肉桂。