左侧卵巢黄体囊肿是指左侧卵巢内卵泡发育成熟并排出卵子后形成的囊肿。具体而言，成熟卵泡排卵后会形成黄体，正常黄体直径通常不超2厘米，若达2至3厘米则为囊状黄体，进一步扩张至直径3厘米以上便成为黄体囊肿。黄体囊肿多为单侧，直径一般在3至6厘米，偶尔可达10厘米。女性排卵后，卵泡液流出，卵泡壁塌陷，原有卵泡结构逐渐形成黄体，未受孕时黄体逐渐萎缩退化。但某些因素导致黄体持续存在且直径增大超3厘米，或黄体腔内液体较多，抑或在黄体血管形成期出血过多，就会形成黄体囊肿。若卵泡位置在左侧，就会表现为左侧卵巢黄体囊肿。
一、当患有左侧卵巢黄体囊肿时，要注意以下方面：
1.养成规律作息，保证充足睡眠。
(1)保持良好的睡眠习惯对于身体恢复很重要。
2.平时多活动，进行规律的体育锻炼。
(1)适当运动有助于增强体质。
3.劳逸结合，避免熬夜、劳累。
(1)过度劳累可能影响病情。
4.控制体重，戒烟。
(1)维持健康体重和避免吸烟对身体有益。
二、若患者左侧卵巢出现黄体囊肿，应做到以下几点：
1.建议定期复查。
(1)以便及时了解囊肿变化情况。
2.若出现不适症状，及时前往医院就诊。
(1)避免延误治疗时机。
总之，对于左侧卵巢黄体囊肿要予以重视，从生活各方面进行注意和调整，出现问题及时处理。