黑豆豆浆富含蛋白质等营养成分，每100毫升黑豆豆浆大约含有2.5克左右的蛋白质。它具有以下功效与作用：
一、功效与作用
1. 补充营养
黑豆豆浆能为人体补充多种营养物质。其中的蛋白质是身体细胞的重要组成部分，有助于维持身体组织的修复和生长；还含有维生素（如维生素B族等）、矿物质（像钙、铁、镁等），能满足人体日常的营养需求，比如钙可以帮助维持骨骼健康，铁有助于预防缺铁性贫血。
2. 调节身体机能
黑豆豆浆中的一些成分对身体机能有调节作用。例如其中的大豆异黄酮，有类似雌激素的作用，对于女性来说，在一定程度上可以辅助调节内分泌，缓解更年期相关的一些不适症状；它还能降低血液中的胆固醇含量，帮助维持心血管健康，长期适量饮用可能有助于预防心血管疾病。
二、禁忌情况
1. 胃肠道不适者需谨慎
本身胃肠道功能较弱，容易出现腹胀、腹泻等症状的人，饮用黑豆豆浆可能会加重不适。因为黑豆豆浆中的低聚糖等成分，对于一些胃肠道消化功能不佳的人来说，难以完全消化吸收，可能会在肠道内发酵产气，导致腹胀等情况。
2. 痛风患者要留意
痛风患者要控制黑豆豆浆的摄入量。黑豆属于中等嘌呤含量的食物，虽然豆浆在加工过程中嘌呤含量会有所降低，但痛风患者大量饮用仍可能使体内尿酸水平升高，诱发痛风发作。一般建议痛风患者每天饮用黑豆豆浆的量控制在适量范围，且要结合自身尿酸控制情况来调整。
3. 对大豆过敏者禁用
如果本身对大豆过敏，那么饮用黑豆豆浆肯定是禁忌的，会引发过敏反应，如皮肤瘙痒、皮疹、呼吸困难等严重的过敏症状，这种情况下绝对不能饮用黑豆豆浆。