气血虚会致使身体抗病能力下降，而在此时若感受湿邪之气，就会引发气血不足伴湿气重的病症。除了会有气短无力、面色苍白这类病症表现外，还可能出现胸闷欲吐、头昏身重，甚至有水肿等情况。对于湿气重气血虚的调理有以下方式：
一、药物调理
1.可由中医师依据整体状况进行辨证后，选取具有气血双补加祛湿功效的药物予以治疗，例如十全大补丸加五苓胶囊。
二、生活饮食调理
1.可以多进食一些山药、赤小豆、薏米，能够很好地助力排出湿气。
2.也可以多食用一些红枣、红糖、红豆，能够有效帮助补充气虚，对调理身体、改善症状很有帮助。平时要避免食用辛辣油腻生冷食物，注意休息，不要过度劳累，保证充足的睡眠，适当进行运动以增强体质。
总结概括提示：文章主要阐述了气血虚在感受湿邪之气后会引发相关病症，以及湿气重气血虚的调理方法，包括药物调理和生活饮食调理，详细说明了具体的药物和食物种类，强调了一些生活注意事项。