补雄性激素首先要明确导致其不足的原因，而后依据病因开展针对性治疗。补充雄性激素的途径涵盖药物治疗、饮食补充以及改善生活方式等。
一、药物治疗：当男性雄激素水平偏低且对正常性欲或第二性征发育产生影响时，需尽快前往医院就医。经医生明确诊断并确定病因后进行治疗，必须严格遵循医嘱。常用的雄性激素药物包括甲睾酮、丙酸睾酮、庚酸睾酮等。这些药物各自具有一定的特点和适用情况。甲睾酮能有效提升体内雄激素水平；丙酸睾酮在改善相关症状方面发挥着作用；庚酸睾酮也有着特定的功效。
二、饮食补充：含锌的食物有利于体内雄激素的分泌，建议平时多食用海鲜、动物内脏、豆类等。比如海鲜中的牡蛎等富含丰富的锌元素；动物内脏如猪肝等也是锌的良好来源；豆类食物同样含有一定量的锌。
三、改善生活方式：在生活方面，要做到戒烟限酒，避免熬夜，注重劳逸结合，积极参与有氧运动，保持心态平衡，防止情绪急躁。通过戒烟可减少对身体的不良影响；适度限酒避免对激素水平造成干扰；规律作息有助于维持身体正常机能；适度运动能提升身体素质；保持良好心态对整体健康很重要。
总之，患者补充雄性激素必须在医生的指导下进行，切不可自行随意补充，以免引发不良的反应。