亚临床甲亢有自愈可能，其引发原因主要包括妊娠反应、轻微甲状腺急性炎症、高碘饮食等。
一、妊娠反应：因妊娠反应导致的亚临床甲亢，通常在分娩后可恢复正常。在此过程中，要注重保暖与休息。在饮食方面，需避免大量进食含碘量高的食物，比如各类海鲜等，以防碘摄入过多对甲状腺功能产生不良影响，这样有助于亚临床甲亢逐渐恢复。
二、轻微甲状腺急性炎症：对于由甲状腺急性炎症引发的亚临床甲亢，首先要做好保暖措施。其次可适当进行体育锻炼，从而提升机体的抵抗力和免疫力。随着甲状腺炎症的好转，其亚临床甲亢状态也能够得到改善，进而实现自愈。
三、高碘饮食：如果是摄入碘含量过高而引起的亚临床甲亢，那么就需要严格限制碘的摄入。日常应尽量少吃海带、紫菜等海产品，通过减少碘的摄取，来促使亚临床甲亢向自愈的方向发展。
总之，亚临床甲亢若要实现自愈，需避免劳累，保证充足休息，摒弃不良生活方式，保持良好情绪，必要时也可在医生指导下进行药物治疗。