肘关节滑膜炎的引发既有生理原因，也有病理原因，要根据具体情况进行对症治疗。
一、生理原因：日常若未做好肘关节的保暖，使其受凉，可能引发无菌性炎症，从而导致关节活动受限，如不能自如移动或伸展，无法完全弯曲或伸直。对此，应做好局部保暖，可在局部进行热敷，这有助于促进血液循环，同时要适度增加运动。
二、病理原因：
1.外伤：当肘关节遭受外力撞击而受损时，可能致使滑膜细胞释放炎性介质，进而出现炎症反应。此时可遵医嘱使用非甾体抗炎药，如双氯芬酸二乙胺乳胶剂、依托芬那酯乳膏、酮洛芬凝胶等。
2.骨质增生：骨质增生易使关节变形和肿胀，让滑膜受到压迫、刺激或损伤，从而引发滑膜炎。这种情况下可遵医嘱选择超声波、电刺激等理疗方式来缓解疼痛。
此外，关节退变、风湿病等也可能诱发肘关节滑膜炎。患者需尽早前往正规医院的骨科就诊，在医生的协助下，明确病因并进行针对性处理。
总之，了解肘关节滑膜炎的成因，才能更好地进行治疗和预防。