孕妇适量吃海螺丝是可以的。每日建议用量为50克（约4个）。
一、孕妇怀孕后膳食均衡很重要，这有利于胎儿健康。海螺丝有较高营养价值，富含优质蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素、钙、磷、铁等多种营养元素，孕妇食用后能补充机体营养，提升身体免疫力，对胎儿发育有益。同时，它不属于辛辣刺激性食物，通常不会刺激胃部黏膜，也不会对身体健康造成不良影响。可以将其清洗干净后清炒，但不可过量食用，否则可能引起胃部不适。
二、海螺丝性质寒凉，脾胃虚寒的患者不能吃，以免加重腹痛、腹泻症状。其嘌呤含量也较高，痛风患者不宜食用，以防引起尿酸盐结晶在关节腔内沉积而加重病情。
三、孕妇怀孕后要多休息，保持充足睡眠，同时还应保持心情愉悦，这对身体健康是有好处的。
总之，孕妇可以适当吃海螺丝，但要注意相关禁忌和适量原则，同时在生活中也要做好各方面的保养。