功能性痛经是指生殖器官无器质性病变的痛经，多见于青春期女性，据统计，约有50%的青少年女性会受到功能性痛经的困扰。
发生机制
前列腺素作用： 月经期间，子宫内膜会合成并释放较多的前列腺素，尤其是前列腺素F2α和前列腺素E2。这些前列腺素会引起子宫平滑肌过强收缩、血管痉挛，造成子宫缺血、缺氧状态，从而出现痛经。一般在月经来潮前12小时前列腺素合成增加，月经第1天达到高峰。子宫收缩异常： 子宫收缩异常也与功能性痛经有关。子宫收缩过强或不协调，导致子宫供血不足，引发痛经。比如子宫收缩频率过高、强度过大时，就容易出现这种情况。
症状表现
疼痛特点： 多在月经来潮后开始，最早出现在经前12小时，以行经第1日疼痛最剧烈，持续2-3日后缓解。疼痛常呈痉挛性，通常位于下腹部耻骨上区，可放射至腰骶部和大腿内侧。伴随症状： 部分患者还可能伴有恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力等症状，严重时面色发白、出冷汗。不过这些伴随症状程度因人而异，有的女性可能只有轻微的下腹部不适，而有的则症状较为严重，影响日常生活和工作。
缓解方式
生活方式调整： 经期要注意保暖，尤其是下腹部，可以使用热水袋热敷，温度保持在40-50℃左右，每次热敷15-20分钟，能在一定程度上缓解子宫痉挛，减轻疼痛。同时要保证充足的休息，避免过度劳累，每天睡眠时间应保证7-8小时。还要注意保持心情舒畅，避免精神紧张和焦虑，因为精神因素也可能加重痛经。饮食调节： 经期应避免食用生冷、辛辣刺激性食物，如冰淇淋、辣椒等。可以多吃一些温热、易消化的食物，像热汤、热粥等。另外，适当摄入富含维生素E的食物，如坚果、橄榄油等，也可能对缓解痛经有一定帮助，维生素E能抑制前列腺素合成。药物缓解： 可以使用非甾体抗炎药来缓解疼痛，如布洛芬缓释胶囊。这类药物通过抑制环氧化酶的活性，减少前列腺素合成，从而减轻痛经症状。一般在月经来潮、疼痛开始时服用，效果较好。但需要注意，这类药物可能会有一些副作用，如胃肠道不适等，所以要在医生指导下使用，尤其是有胃肠道疾病的女性更要谨慎。