阻止受精卵着床可采用以下方法：紧急避孕药、米非司酮、节育环。受精卵是精子与卵子在输卵管相遇结合而成，可在同房前采取有效避孕措施，具体如下：
一、紧急避孕药：
1.需在同房后72小时内服用，超时则难以达到避孕效果。
2.紧急避孕药含有大量雌孕激素，可干预输卵管纤毛运动，阻碍受精卵着床，还能改变子宫内膜形态，使受精卵不易着床。
3.其副作用包括阴道流血、头晕、头痛、恶心、呕吐等，每年使用不宜超过2次。
二、米非司酮：
1.具有很强的抗孕激素作用，会使孕激素无法发挥作用，导致子宫内膜发育与胚胎发育不同步，且透明带水解酶合成受阻碍，水解过程不能顺利进行。
2.同时受精卵会受到母体免疫攻击，进而导致着床失败。
三、节育环：
1.可前往医院，在医生操作下于宫腔内紧急放置节育环。
2.通过使子宫内膜受损引发慢性炎症，改变输卵管蠕动，让受精卵运行速度与子宫内膜发育不匹配，从而阻止受精卵着床。
总之，在同房前应做好避孕措施，如短效避孕药、避孕套等，这些避孕方法效果较好且对女性身体影响较小。