没有生过孩子是可以上环来避孕的，但有一定的适用条件和注意事项。一般来说，没有生育过的女性如果符合上环的指征且没有禁忌证，是可以考虑上环避孕的，但相对而言，可能会有一些特殊情况需要关注。
上环的适用情况
适合的人群： 没有生过孩子但有长期避孕需求，且生殖系统健康，没有怀孕、生殖道炎症等情况的女性。比如，年龄在18~45岁之间，身体状况良好，自愿选择上环避孕的未育女性。上环的优势： 宫内节育器是一种长效避孕方法，一次放置可以持续多年发挥避孕作用，相对比较方便。而且它不影响内分泌，对身体的代谢等影响较小。
上环的禁忌证
急性生殖道炎症： 如果存在阴道炎、急性宫颈炎、盆腔炎等急性生殖道炎症时，是不能上环的，因为上环可能会导致炎症扩散，加重病情。例如，检查发现阴道分泌物增多，有脓性分泌物，同时伴有下腹疼痛等盆腔炎表现时，就不能马上上环。生殖器官肿瘤： 如子宫肌瘤、卵巢肿瘤等，如果存在这类生殖器官肿瘤，上环可能会影响肿瘤的观察和治疗，甚至可能导致不良后果，所以有生殖器官肿瘤的未育女性不适合上环。子宫畸形： 比如纵隔子宫等子宫畸形的情况，上环可能会导致节育器位置异常，影响避孕效果，还可能引起子宫异常出血等问题，这种情况下一般不建议上环。
上环前后的注意事项
上环前检查： 在上环之前需要进行一系列检查，包括妇科检查、B超检查等，了解子宫的大小、位置等情况。一般要求在月经干净后3~7天内进行上环，这个时期子宫内膜比较薄，上环引起出血的风险相对较低。例如，月经干净后3天左右，身体状态较好，此时进行检查和上环较为合适。上环后注意事项： 上环后要注意休息，避免重体力劳动，短期内（1~2周）不要进行性生活和盆浴，防止感染。同时要注意观察阴道流血情况，一般上环后会有少量阴道流血，持续时间不超过7天，如果阴道流血量多、持续时间长或出现腹痛、发热等异常情况，要及时就医。另外，上环后还要定期复查，了解节育器的位置是否正常，一般在上环后的1个月、3个月、6个月、1年进行复查，以后每年复查一次。