当出现发烧且浑身发冷的状况时，关键在于要适度保暖，同时避免过度捂热或过度散热。具体的保暖方式如下：
一、适当增添衣物：在确保室内温度适宜的前提下，可以合理地增加衣物，从而让身体保持舒适状态。但要留意不能过度捂热，以防加重发热症状。比如可以根据实际体感选择合适厚度的衣物来添加。
二、维持室内空气流通：保持室内空气的良好流通，这有助于病毒和细菌的消散，也有利于身体进行散热。可以适度地开窗通风，但要避免让风直接吹到身体，以免加重感冒症状。例如，可以将窗户开小一些，让空气形成缓慢的对流。
三、适度饮用热水：喝热水能够帮助身体保暖，同时也有利于加快新陈代谢，促进病毒和细菌的排出。不过要注意水温应适中，避免烫伤。比如可以小口小口地慢慢喝温度适宜的热水。
四、保持身体干燥：发烧时身体容易出汗，应及时将汗湿的衣物更换掉，保持身体的干燥，避免因着凉而使病情加重。像出汗后要尽快用干爽的毛巾擦干身体等。
五、适当休息：发烧时身体需要更多的能量去对抗病毒和细菌，适当的休息有助于身体的恢复。比如要保证充足的睡眠。
发烧浑身发冷可能是由感冒、流感等常见疾病所引发，也可能是其他疾病的表现。要是发烧持续较长时间，建议尽快就医，以便医生依据病情展开详细检查和诊断，进而制定出适宜的治疗方案。同时，保持良好的心态，坚信自己能够战胜疾病，这也是康复的重要因素。
总结概括：本文主要讲述了发烧浑身发冷时的保暖要点，包括适当添加衣物、保持室内空气流通、喝热水、保持身体干燥、适当休息等，还提到了发烧的可能病因及长时间发烧应就医，强调了良好心态对康复的重要性。